2011年最後の満月の翌日
東京都大田区大森にてルーシーダットンのレッスンを開催します。

時間内（9：15〜11:45）の出入り自由ではありますが
はじめて参加の方、お久しぶりの方は
9:15〜10:45の基礎レッスンのご参加をお勧めします☆

12/11(日)会場：エセナおおた　２Ｆ　第二学習室
（JR京浜東北線大森駅より徒歩8分）
道順http://www.escenaota.jp/map.html

第一部＝9:15-10:45 基礎レッスン
呼吸と動作の関連、自分で出来る身体ほぐし、
基本的なポーズの練習など。

第二部＝11:00-11:45 イベント向けレッスン
イベント向けのポーズやムーブメントのレッスン

第一部・第二部とも参加条件等は特に設定していません。
ご興味があればご自由に参加できます。

参加費用（12/10中に予約した場合）１０００円
（開催時間内に何分いても一律料金です。）
（12/11当日になって参加を決めた場合は１５００円となります。
当日は連絡を受けられないことが多いので参加する場合は
出来るだけ前日まででお願いします。）

※運動に適した服装、飲み水をご用意下さい。
※足元は靴を履きません。五本指ソックス等をご用意下さい。
※ヨガマットは不要です。

ご予約はコメント、メッセージ等でお気軽に。
どうぞ宜しくお願いいたします。

連絡先＝ひまぱ〜ん　http://ameblo.jp/hima2565/