青空の下、芝生の上でヨガしましょう♪

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）を中心にチベット体操なども盛り込んでいこうかと＾＾

初心者、経験者どなたでも参加できます。
ちょっと興味があるという方、お気軽にお越し下さい♪


青空の下で体を動かして楽しみましょう♪
太陽の光を浴びて、草のニオイ、風を感じ、ココロを解放して、オープンな私に＾＾

自然と笑顔がこぼれます＾＾
ふか〜く息を吸って、吐いて。
空気と自然と地球とひとつに。

ヨガをしたり、お弁当ひろげたり、一緒に自然の中で楽しみましょ☆



○日時：５/１５（木）１２時〜１５時前後
　　　　
○場所：横浜の根岸森林公園

○集合場所：第一駐車場のレストハウス前に１１時５０分　集合。

○持ち物：ビニールシート　あればヨガマットも

○参加費：５００円

○動きやすい格好でお越し下さい。
　着替える場所はトイレくらいしかありません〜＾＾；

○お昼も軽くご持参下さい＾＾


雨天の場合は中止です。

気軽に軽〜い気持ちでご参加下さいね＾＾
自然を感じながらするヨガ。気持ちいいですよ♪

ファシリテーターはくりこ☆です。よろしくお願いします。
プロフィールはこちら→ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=6012130


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皆さまのご参加お待ちしております。