友人がボクササイズを開催することになりました。
とはいっても１日だけ。しかも最高で15人くらいなので、和気藹々にできると思っています。

広島出身の人歓迎します！（私が福山出身なので）


★ボクササイズのお知らせ（９/２８　新宿）

新宿にてボクササイズ開催決定！
新宿高層ビルを目前に運動不足を解消しましょう！


■内容■
音楽にあわせてのボクササイズです。
ストレッチから始まるので、普段運動をしない人もOK！
一人ずつ順番に、講師にキックやパンチのを打てるプログラムもあるので、嫌な人を思い浮かべてストレスを発散してください？

講師は現在カルチャースクールで関東４箇所指導中の人気講師、一関剛（いっせきつよし）さん。
http://1boxer.jp/unndou.html

優しい指導が評判の２児のパパです。

■期待できる効果■
運動不足解消
ストレス解消
ダイエット効果
友人の輪拡大


■用意するもの■
運動できる服装
体育館用のシューズ（会場は板張りなので、靴下だとすべります）

着替え、タオル、水など各自で。
・会場には男女それぞれの更衣室（シャワー付き）があります。


■募集人数・参加について■
５人以上〜１５人くらい
老若男女経験不問。運動音痴歓迎。
通常は女性のほうが多いので男性の方の参加も歓迎。

■参加費■
２,０００円（当日２５００円）

■申し込み方法■
メールを　customer@eventnews.jp　あてに、
件名「ボクササイズ9/28」
住所
氏名
性別
をご記入の上お申し込みください。
折り返し、振込口座をお知らせいたします。
入金確認後、チケットをお送りいたします。
（当日はチケットがなくても本人確認できれば受講可です）


■日時■
９月２８日（木）
２０：００〜２１：３０
■場所■
角筈区民センター８階　
〒160-0023　新宿区西新宿４丁目３３番７号　http://maps.google.co.jp/maps?q=%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E8%A5%BF%E6%96%B0%E5%AE%BF4%E4%B8%81%E7%9B%AE33%E7%95%AA7%E5%8F%B7
会場問い合わせ先 角筈地域センター事務局　?03-3377-1373

■懇親会■
終了後懇親会開催予定（新宿駅付近予定。別途実費要）

■交通手段■　
徒歩の場合　　　
新宿駅より徒歩１０分（南口から中央公園方向へ）
バスの場合　　　
京王バス　新宿駅西口から（京王デパート前２０番バスのりば）中野駅行き又は中野車庫行き十二社池の上下車　徒歩３分 又は新宿駅西口から（京王デパート前２１番バスのりば）

オススメバス★
新都心循環バス　（１００円　京王デパート前より）
パークハイアット東京前下車　徒歩１分（ただし、のぼりは21時までです）

電車の場合
★　京王線初台駅下車　徒歩１０分

★　都営地下鉄大江戸線都庁前駅下車（Ａ５出口）徒歩１０分

車の倍場合
※ 会場に駐車場はありませんが、近隣に路上駐車場、もしくはパークハイアットの駐車場をご利用ください。