香港ママの便利帳イベント、ヨガクラスのご案内です。



初心者でも安心。
ストレッチだけでなくバランス力、コア筋肉を鍛えるようなポーズもとりいれます。ストレスコントロール、ダイエットにも効果的！

開催日：2012年5月16日

時間：午前11時より午後12時（実際のヨガクラスは45分間）

場所：北角（North　Point）
Unit B, 10th Floor Henan Electric Development Building, 389 King’s Road, North Point http://www.studioonkings.com/location.html

費用：$150（マット代含む）

持ち物：飲み物、動きやすい格好（更衣室はありませんが、スタジオ内で着替えはできます）

参加資格：どなたでもご参加いただけます。日ごろの運動不足、前から始めたかったヨガを体験する良い機会です。お子様連れでも参加可能。産前、産後の方は直接インストラクターにご相談ください。

講師：ヨガインストラクター　小藤　順子（こふじ　じゅんこ）hongkong.yogajp@gmail.com（ヨガに関するお問い合わせは直接こちらへ）

お申し込み：
件名に“ヨガクラス参加希望”とお記しの上、お名前・携帯電話番号・お子様の年齢（お子様同伴の場合）を、こちらのメールアドレスまでお送りください。
mamabenricho[at]gmail.com
定員がありますので、お申し込みはお早目に!