「香港ママの便利帳」より３月のイベントのお知らせです。

美ウォークでエイジレス・ビューティ

正しい姿勢、立ち方、歩き方をマスターし、健康で美しい立ち居振る舞いを身につけませんか？
美しい姿勢を作るストレッチを始め、必要な筋肉を作るエクササイズ、基本の立ち方、歩き方を紹介します。
毎日の歩き方を少しだけ変えて、楽しく理想のボディを目指しましょう♪
お子さん連れでの参加も大歓迎です。

日時:3月16日(金)
10:30受付開始
11:00〜12:00
場所:西湾河(サイワンホー)スポーツセンター
111 Shaukeiwan Road, Sai Wan Ho, Hong Kong
*更衣室、おむつ台あります。

費用：150ドル
持ち物：バスタオル、動きやすい服装、水、五本指ソックス（オプション）
申し込み：
件名に”美ウォーク参加希望”とお記しの上、お名前、携帯番号、お子様の名前と年齢（お子様同伴の場合）をこちらのメールアドレスへご連絡ください。 mamabenricho@gmail.com

行き方などの詳細はこちらへ
http://hkmamabenricho.com/2012/02/2033/

定員がありますので、お申し込みはお早めに！