月刊「ソトコト」のロハス塾では、
7/15〜　4つの講座が楽しめるダイエット講座を開催！
ダイエットランチコース付きのお得な講座です！
この夏に向けてぜひ！

「ロハス・ダイエット塾」
講　師：小林愛/窪田有美/USHAS/森知彰
日　時：下記参照ください。
参加費：10,500円
　　　（Restaurant ZONEダイエット・ランチコース付き！）

ヨガ・ピラティス・ベリーダンス・テーピングセラピー、
そして[食]でも楽しみながらダイエットをしませんか？
[ロハスダイエット塾]では、体にやさしく、
無理なく続けられるダイエットをレクチャーしていきます。
ダイエットに特化したレッスンと、家でもできるエクササイズなども
紹介します！
「テーピングセラピー」はマンツーマンで体質などをチェックし、
痩せやすいカラダになるテーピング＆アドバイスをいたします。(予約制）
※通常料金12600円のテーピングセラピーがつく、お得な講座です。

そして、“食”でもダイエット！
炭水化物、たんぱく質、脂質を４：３：３の割合で摂取し、
ホルモンバランスを最適にすることで、無理なく体脂肪を減少させるという
「Zone」理論の料理が楽しめる、「Restaurant　ZONE」の2,800円ランチコースを
プレゼント！（飲み物は別途）

ロハス・ダイエットの詳細はこちら↓
http://www.sotokoto.net/sotokoto/index.php/lohasjuku198