開催終了2011橘湾岸スーパーマラニック
詳細
2011年06月17日 22:59 更新
１０月９日に橘湾岸マラニックというのがあるみたいです。
http://
すでにエントリー開始中
43ｋｍ制限時間７時間
100ｋｍ制限時間１７時間
273ｋｍ制限時間４８時間
100ｋｍなんかどうでしょう？
１７時間だったらのんびり歩けそうですね。
カルデラ１００kmよりアップダウン少なく制限時間長いです。
今年カルデラ５０km体験して、来年１００kmどうしようとか考えている人の
事前体験に最適かも
P部門100km
早期申込・・・6/1〜6/30 9000円
通常申込・・・7/1〜8/31 10000円
直前申込・・・9/1〜9/20 11000円
U部門43km
早期申込・・・6/1〜6/30 4500円
通常申込・・・7/1〜8/31 5500円
直前申込・・・9/1〜9/20 6500円
ランネットで受付中
237ｋｍ部門は直接申し込みのみ審査あり
後泊および打上会(大会懇親会)
大会後終了後、打上会を致します。午後7時より。宴会出席ご希望の方は5000円(料理酒代込み)と一緒にお支払いください。なお小浜宿泊予定の方は当方で手配致します。宿泊代10000円(料理酒代込み)を一緒にお振り込みください。宿泊施設が決定しだいこの項でご報告します。宿泊の方は宴会費用が宿泊代に含まれていますので宴会費はいりません。大会が用意する宿泊施設以外の旅館やホテルに宿泊ご希望の方は各自でお申込み込みください。
楽しそう。
行き帰りは熊本駅小浜温泉片道１０００円（フェリー代含む）のバスがあります。（定員あり）
有明海シャトルライナー“ＳＥＡ ＧＵＬＬ”
http://
利用には小浜温泉で宿泊か昼食＆温泉の予約が必要
http://
すでにエントリー開始中
43ｋｍ制限時間７時間
100ｋｍ制限時間１７時間
273ｋｍ制限時間４８時間
100ｋｍなんかどうでしょう？
１７時間だったらのんびり歩けそうですね。
カルデラ１００kmよりアップダウン少なく制限時間長いです。
今年カルデラ５０km体験して、来年１００kmどうしようとか考えている人の
事前体験に最適かも
P部門100km
早期申込・・・6/1〜6/30 9000円
通常申込・・・7/1〜8/31 10000円
直前申込・・・9/1〜9/20 11000円
U部門43km
早期申込・・・6/1〜6/30 4500円
通常申込・・・7/1〜8/31 5500円
直前申込・・・9/1〜9/20 6500円
ランネットで受付中
237ｋｍ部門は直接申し込みのみ審査あり
後泊および打上会(大会懇親会)
大会後終了後、打上会を致します。午後7時より。宴会出席ご希望の方は5000円(料理酒代込み)と一緒にお支払いください。なお小浜宿泊予定の方は当方で手配致します。宿泊代10000円(料理酒代込み)を一緒にお振り込みください。宿泊施設が決定しだいこの項でご報告します。宿泊の方は宴会費用が宿泊代に含まれていますので宴会費はいりません。大会が用意する宿泊施設以外の旅館やホテルに宿泊ご希望の方は各自でお申込み込みください。
楽しそう。 行き帰りは熊本駅小浜温泉片道１０００円（フェリー代含む）のバスがあります。（定員あり）
有明海シャトルライナー“ＳＥＡ ＧＵＬＬ”
http://
利用には小浜温泉で宿泊か昼食＆温泉の予約が必要
コメント(128)
2011年10月05日 12:50
いよいよ、今週末ですね。
走るとき持っていくもの
ラン用ウェアほか
長袖、半そで、ウインドブレーカー、タイツ、靴、帽子、手袋
ザック
財布、お金5000円位？
マップ
コース図ハンドブック
チェックシート
コンパス
雨具（雨降らなさそうなのでビニール袋でいいかな）
食料はゼリー1，2個（足りないときはコンビニで）
ドリンクはエイドとコンビニ自販機で補給
携帯電話
チェックポイントシートを入れる紐付きホルダー
ヘッドライト
ハンドライト
後ろのピカピカライト（あれば反射テープ）
腕時計
薬（痛み止め、下痢止め、攣り止め）適宜
テーピング
そのほか何があったらいいでしょうか？くまさん
着替え
宴会用（浴衣があるかな？）
帰り用
大会要項
受付でもらえるもの
大会小冊子
ゼッケン2枚
Tシャツ
チェックポイントシート（絶対なくさないように）
着替え用・手荷物用の荷札
（着替え荷物用の袋→57ｋｍ地点の島原まで運んでもらえる）
2011年10月05日 17:14
萩のときには山道なのでコンパス持って行きましたが、今回は携帯の繋がる区間が多そうなので、携帯のアプリでまかなうつもりです海沿いなのでほとんど迷いそうな区間はありませんが…
1.服装
半袖アンダー＋半袖シャツ＋アームウォーマー２組（寒さに応じて重ね着）＋手袋＋長スパッツでスタート予定。着替え系の予備（ザック内）はウインドブレーカー、携帯ポンチョ（ポケットテッシュより小さく折り畳めるやつ）、雨具兼防寒対策（早朝）にビニール袋。洗濯バサミ（ポンチョを着た後、ランニングキャップのつばとポンチョのフード部分を留めるため）
2.食糧
基本的にコンビニ＆エイドで賄う予定。少しだけ自分の好きな梅系お菓子や非常食を持って行きます。お金は財布ではなくジプロック系の袋に入れます。ジッパーの財布では中身の札が濡れてコンビニの姉ちゃんに嫌がられます。ポケットなどに2000円（小銭）、ザック奥底に一応5000円入れて走ります。わたしはコンビニでの買い物はEdyでします。汗かいた手でコンビニで払うのってなんだか気を使っちゃうので…睡魔対策のMINTIAと飴も持って行きます。
3.地図系
「誰かについていけば何とかなるだろう」というコバンザメ走法はたまに失敗します。大事なところで周りに選手がいない、集団について行ったのに道間違いして後で聞いたら皆初出場だった…などなど。萩では他の初出場選手について行き何回か道に迷いました。走りながら地図を熟読するのは無理なので、ある程度走るコースを地図で予習しておいた方が良いでしょう。コンビニの場所もネットでチェックしましょう。あと、地図を入れるジプロック系の袋もお忘れなく。濡れたら地図が見れません。「チェックポイントシートを入れる紐付きホルダー」ですが、決して首やザックにかけないでください。特に100均で買ったものはすぐに紐が切れ、悲しい事になります。実際、命の次に大事なチェックシートを落としたという選手を何人か見ました。決してチェックシートが濡れない様にジプロック系の袋にいれ、ザックの中に大事にしまって走りましょう。携帯電話もジプロック系の袋にいれましょう。こわれます。長丁場だと携帯電話外部充電器持っていきますが今回はいらないと思います。iPODは交通規制してないので危険なのでやめましょう。
4.ひかりもの
ヘッドライト１つとハンドライトで十分と思います。一応予備の電池は持っていた方がいいです。寒くなると電池が早く切れます。ライトが暗くなるとストレス大です。コンビニにすぐにたどり着ければ良いですが…あとは後ろのピカピカライトと反射テープ。
5.ケア系
薬（痛み止め、下痢止め、攣り止め、胃薬、吐気止め）適宜と、ワセリンがあったほうが尚よろしと思います。雨が降る事はないとは思いますが、大雨後に靴下を履き替える時にワセリンがあると辛くないです。あと絆創膏、歯ブラシ、歯磨き粉、コンタクト用品、目薬など持って行きます。わたしはコンタクトなので昼前から目がカサカサになります。あとは、チェックシートの次に大事なティッシュペーパー。
6.荷物預け
着替え（半袖、アームウォーマー…）、シューズの予備など。ここで夜間グッズ（ライトなど）を置いて行きます。
いろんな事を想定して準備し、いろんなトラブルを自分で回避対処しながら、あまり詳しく道案内されていない道を進んで行くというマラニック。準備しているときが一番楽しいです。
誰に聞いても準備しているものは違います。軽装〜重装備まで多岐に渡ります。トラブルシューティングラン。走っている途中で何にも起きなければ、軽装の方が有利です
2011年10月10日 22:11
髭さん
応援、差し入れ、ありがとうございました。
嬉しかったです。
来年は出ましょう。
ちなみに、私は来年は金峰三山と重なるので、春のステージ出場で検討中です。
森さん
エイドに着く前に、かなり手を振って応援してくれる人がいるので誰かの知り合いかと思って見てたら、見覚えのある顔が
びっくりしました。最高の差し入れもありがとうございました。
ぴんぐーさん
初１００ｋｍ完走おめでとう。一緒にゴールできてよかったです。
私も初めての橘湾岸、不安なところもありましたが二人だったのでなぜか安心でした。
不安があった分、久々にゴールするとき涙腺が緩みました。
今では楽しかったことしか記憶にないです。
- mixiユーザー
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