私の予定
21日午前中はあんずの丘マラソン10ｋｍ
22日は小岱山トレイルラン13ｋｍ


もちっと走り込みたいということで
21日午後にイベントです。

一人ではモチベーションが上がらないのでご一緒してくだされば有り難いです。

・カルデラに向けて
・桜マラソンの試走
・坂道走をしたい

目的は何でも構いません。

14時に集合して菊池桜マラソンのコースを走ります。
一応、１０ｋｍ走の予定

1時間走（時間走にすると負荷が少ないですよ）でも
ハーフコースに行っても自由です。
とりあえず15時半くらいには解散予定です。
遅れて参加でもいいし、早目に走るってのもありです。
折り返しコースなんで、どっかでハイタッチできたらいいなぁなんて思っています。


22日都合がつく方は小岱山トレランに参加することを勧めます。
こちらは一人でも走れますが、トレランは経験者がいないと一人では走れませんから。

それと、両方参加する方、故障がないように気をつけてください
しっかり走り込んでないと泣きそうになるかも（自分も含めてですが）


集合場所は上記地図の菊池市民広場
菊池武光公銅像前です。


お隣の観光物産館には足湯もあるので走り終わったらのんびり浸かるというのもいいですね。