体と声と呼吸を使ったヨガのワークショップ　＠　広尾のYogaTree

このワークショップでは、身体、呼吸、マインドの安定、そして誠実さを追求することをベースとしています。声を使ったワークでは、過去のトラウマや意思疎通の問題を癒す媒体として、声に焦点を置いています。アサナ（肉体的なもの）、プラナヤマ（呼吸を使った練習）、マントラ（声を使った練習）、ディヤーナ（瞑想）をカバーし、身体、呼吸、声、そしてマインドを正しく使うことを学んでいきます。

ヨガの経験やレベルは問いません。広く温かい心で参加者一人一人をお迎えします。

日付：2013年7月２１日
時間：午後２時から５時
場所：広尾のYogaTree: 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-5-1　田中ビル4F
料金：事前申し込み 5000円、当日5500円
問い合わせ・申込先：dinnediop***gmail.com ***はアットマークにかえてください

みなさまのご参加をおまちしております☆


以下講師のプロフィールです。

東京に生まれ、メルボルンで育った麻美のヨガ歴は9年。ヨガの旅路は日本、インド、オーストラリアに及びます。ヨガジャヤでパトリック・オアンシアのもとでヨガを始め、インド・ポンディチェリのInternational Centre for Yoga Education and Researchにて6か月のティーチャートレーニングを受けました。その後、東京に戻り、ヨガジャヤのフルタイム・インストラクターとなりました。
ミュージシャンでもある麻美は、現在オーストラリア・メルボルンに在住。Gertrude Street Yogaでインストラクターを務めながら、自分のヨガプロジェクトであるPuddles & River: A Yoga Initiativeもスタート。過去10年の間、ヨガを通じて身体と精神を強め、摂食障害、デング熱などを克服してきました。