どなたでも気軽に楽しめる
1回完結体験フラダンス

ハワイの歴史や文化と深く結びついている「フラダンス」。かつて文字を持たなかった古代ハワイの人々は、フラを踊ることで、神話や伝統を子孫に伝えてきました。フラダンスは歌詞を忠実に表現するのが基本ですが、近年ではエクササイズとしても気軽に楽しめることに人気を集めています。

フラダンスの特徴でもある美しいハンド・モーション（手の動き）は、ただ優雅なだけではなく、その一つ一つに意味があります。ハンド・モーションを組み合わせていくことで、自然の美しさ、人の心など、自由に表現することができるのです。

またフラダンスは踊りだけでなく、華やかなファッションもその魅力のひとつ。ひらひら揺れるパウスカートや、それに合わせるタンクトップやＴシャツなども種類が豊富でカワイイものばかりです。ヘア・アクセサリーやバックなど、ハワイアン・テイストの小物に凝るのもフラの楽しみですね。

ハワイアンのリズムにのせてゆったりと踊るうちに、心も身体も心地よくほぐれていきます。また、優雅な動きで一見簡単そうに見えるフラですが、実はゆったりした動きをとぎれなく続ける全身運動です。心がリラックスできるだけでなく、シェイプアップ効果も期待できます。

フラダンスの基本のステップ、ハンド・モーションを覚えたら、実際にフラダンスを踊ってみましょう。どなたでも気軽に楽しめる“1回完結♪体験フラダンス”を是非お楽しみください。



1回完結体験フラダンス　

日時/11月28日(土)10:30〜11:30（60分）
場所/AIR-DANCE COMPANY!
講師/大島明子
体験費/500円（どなたでも500円でご参加いただけます）
持ち物/動きやすい服装（Ｔシャツ・ひざ丈スカートなど）※裸足でOKです


参加ご希望の方は、AIR!受付までお気軽にお申し出ください
皆様のご参加をおまちしております
（尚、定員20名に達しましたら募集を終了させていただきます）