今回は祝日の兼合いも有って火曜練習になります
今回はＣコートになります

メンバーの皆様お間違えの無いようにお願いします

今月は火曜と水曜の、２回練習です

体を動かして良い汗流してメタボリックを解消しましょ〜

基礎練習は行いません

但し、アップは大事なので、２１：００〜２１：２０までは

アップタイムとしますので、各々ストレッチやパス等でアップお願いします。

ご質問等頂ければ、可能な限りアドバイスをさせて頂きます

２１：２０よりゲームとなります

人数が少ない場合は他のチームさんを、お呼びし練習試合になります。

メンバーの皆様オサキチルールの徹底をお願いします

募集期限はキッチリ守って下さい!!!!

ＭＡＸ２０人に達し次第、募集はＳＴＯＰです


人口芝にゴムチップが使用されています
念の為イボ付サルシューをお持ち下さい

第１０１回練習は、１１月１７日(水)Ｂコートになります


ＮＥＸＴ
http://mixi.jp/view_event.pl?id=56930040&comm_id=2115243