今回はＡコートになります

新年を迎えての初蹴りとなりますので無料となります

ケルメ福袋を買われたメンバーは、ジャージ上下とベンチコートを着て来てね

体を動かして良い汗流してメタボリックを解消しましょ〜

基礎練習は行いません

但し、アップは大事なので、２１：００〜２１：２０までは

アップタイムとしますので、各々ストレッチやパス等でアップお願いします。

ご質問等頂ければ、可能な限りアドバイスをさせて頂きます

２１：２０よりゲームとなります

今回に限り参加人数の制限は設定しません!!

但し、初参加の方や１年ぶりくらいのメンバーの方は

次回からの参加でお願いします




人口芝にゴムチップが使用されています
念の為イボ付サルシューをお持ち下さい

第８２回練習は、１月２７日(水)Ｂコートになります


ＮＥＸＴ
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