第30回スカッとスカッシュ
■場所:ルネサンス千歳船橋
■H　P:http://3130.s-re.jp/
■時間:15時30分〜19時00分
■集合:小田急 千歳船橋駅改札口 15時00分
■定員:6名前後

□道場レベル(★★〜★★★★)
大会出場者または予定者をターゲットにした練習会を予定。
新人･フレンド(A･B)、Eグレード〜Bグレードまでがターゲット。
主にゲームを行ないながらジャッジとコールについても勉強しましょう。

□参加費用について
※ルネサンス提携の会員の方は、規定の入館料金をお支払い下さい。(別途コート代は必要。)
※会員以外の方は、株主優待券を丁稚が用意していますので、1,500円(コート代含む)をお支払下さい。(タオル、ウェア、シューズのレンタル無料です。)

□備考
練習･練習･特訓(!?)かもしれないので、ご注意下さい。
沢山汗をかくと思うので、Tシャツは多めにご用意下さい。
(3/2追記)混んでいる為、16時からのスタートとなりました。ご了承下さい。

◆練習内容(予定)
15:30〜16:00 フィットネストレーニング
ジムエリアで、ラン(2km位)、筋力トレーニングなどを行ないましょう。

16:00〜18:00 パターン練習
全員、3人、2人でやるようなパターン練習をしましょう。

18:00〜19:00 ゲーム練習
1ゲームマッチをしながら審判･マーカーの練習もしましょう。