第29回スカッとスカッシュ
■場所:メガロス草加
■H　P:http://www.megalos.jp/souka/
■時間:11時00分〜16時30分
■集合:東武鉄道 草加駅改札前 10時30分
■定員:5名

メガロス草加で2回目のイベントとなります。
初心者の方も歓迎します。
今回もメガロス草加の会員さんと一緒に楽しめればイイなぁ〜って思ってます。
もちろん経験者の方も参加OKです。
経験者の方は、初心者の方の見本となって下さいね。

□参加費用について
ビジターチケットを利用しますので1,900円をお支払い下さい。

◆スケジュール
1)11時〜12時30分
●スカッシュ
パターン練習をしましょう。

2)12時30分〜13時30分
●お昼休み

3)13時30分〜14時30分
●スカッシュ
ラリー練習をしましょう。

4)14時30分〜15時30分
●フィットネストレーニング
マシンジムのプログラムに参加しましょう。(2〜5km走るのでも可)

5)15時30分〜16時30分
●スカッシュ
1対1で1ゲームマッチをしましょう。

こんな感じで進めます。
着替えは、何枚か持ってくると良いでしょう…。