2010年の秋空の時期がいよいよ始まりました。まだまだ、猛暑に突入してきますしたので、油断はしないで多めに水分を必ず取ってストレッチを少し多めにとり怪我などをしないように気を付けましょう

全国で熱中症で搬送された約4万人です。

１：参加希望の方は、参加ボタンを押して下さい。キャンセルは、取り消しボタンで可能です。

２：同伴者がmixiに加入していない場合は人数をお願いします。

３：ネットの高さは2m25cmです。来た方から準備お願いします。

●補足●

体育館は18時から使用できますので、自主練習をしたい方は
早めに行っても、大丈夫です。(ボールはありません)

◆本日のコート：Ａコート（奥側）になります！

◆コート：Ｂコート（手前）ありません！