管理者様　スペースお借り致します

ヨガ後は、穀物主体のお料理を堪能して下さいませ

日程　:6/8(日)

場所　:あやめ池公民館 (伏見公民館あやめ池分館)

　　　｛近鉄菖蒲池駅下車南出口徒歩5分ほど｝

時間　:10:30〜11:45　 シバナンダヨガ

　　　　 :12:00〜　　　　穀物主体ランチ・食のお話付き

費用　:\3500

詳細は、ブログをご覧くださいませ。

http://sobha1028.blog92.fc2.com/　


皆さまのご参加、心よりお待ちしております

*穀物主体料理・・・
人の主食は穀物、日本人にとっては米・雑穀。
穀物をしっかり食べることで健康が増進されます。
正しい調理法より無理なく、おいしく摂り入れられるお料理です。