梅雨らしい天気が続きますねー。

みなさん体調はどうでしょう(^-^)/ジメジメは天気だけにして気分だけでもスキッと晴れ晴れしましょうねー！

もうすぐ夏がやってきます、毎回ご好評いただいていますロハスヨガですが、７.８月は、夏バージョンとしてサンセットヨガで開催します。

その第一弾となる企画は、

「サンセットヨガ＆キールタン」
日時：７月１０日(日)１７：００〜１９：００
場所：難波宮跡公園(谷町4丁目駅)
まず１７：００〜夕日に向かってのんびりゆるゆるヨガをしましょう。(1時間の予定です)
その後、京都から来ていただくmiyuki先生にキールタンをしていただきます。

miyuki先生プロフィール：
親友が過度のストレスによりパニック障害を発症してから、薬ではなく自分の力で完治できる方々を共に探していた時、辿り着いたのがヨガとの出会い。
2008年カリフォルニアのアシュラムにてシヴァナンダヨガTTC200時間を修了。
同時にキールタンの世界にも魅了され、関西でイベントを開催し、普及に務める。
2010年同アシュラムにてシヴァナンダヨガATTCを受講し500時間修了。
その後、サンフランシスコのセンターでスタッフとして奉仕活動の日々を送る。
現在は京都のヨガスタジオや自宅教室にて、ヨガの指導にあたる。

丁寧に生きること。
丁寧に感じること。
を大切にヨガを伝えている。


＊キールタンとは？
キールタンとは「音のヨガ」です。
短いマントラ(真言)をメロディにのせて、繰り返し歌っていきます。
音が持つ波動によって、私たちにポジティブなエネルギーを与えてくれ、心の浄化を助けてくれます。
(宗教に関係なく、誰でも楽しめるものです。)

楽器(太鼓や鈴、無ければ手拍子)をお持ちの方はぜひ御持参くださいませ。