開催終了５月４日 皇居を走ってからギターを楽しむ会
詳細
2007年04月25日 05:51 更新
13時 地下鉄神保町改札集合
ランニングライター夜久弘さんの事務所をお借りして着替えます。ここで自己紹介。
13時30分皇居へ移動
皇居では市河麻由美さんの指導で事前のストレッチ、ピラティスを取り入れた体の動かし方の基本的なお話しがあります。市河さんはピラティスについて雑誌ランナーズに連載中です。皇居走は速い人は２周、ゆっくりの人は１周(途中で歩きに変えても一周はできます。１周5km) 走った後は事後のストレッチの後、銭湯梅の湯(15時〜16時の間で)へ。
コンサートは16時からアンダンテです。18時近くから近くのお店でビールタイム。
参加費 2500円(ランニング講師謝礼とコンサート会場費など) 銭湯代と懇親会費は別途です。余剰金が出ましたらビール代に回します。
プログラムなど詳細は下記URL参照
http://
ランニングライター夜久弘さんの事務所をお借りして着替えます。ここで自己紹介。
13時30分皇居へ移動
皇居では市河麻由美さんの指導で事前のストレッチ、ピラティスを取り入れた体の動かし方の基本的なお話しがあります。市河さんはピラティスについて雑誌ランナーズに連載中です。皇居走は速い人は２周、ゆっくりの人は１周(途中で歩きに変えても一周はできます。１周5km) 走った後は事後のストレッチの後、銭湯梅の湯(15時〜16時の間で)へ。
コンサートは16時からアンダンテです。18時近くから近くのお店でビールタイム。
参加費 2500円(ランニング講師謝礼とコンサート会場費など) 銭湯代と懇親会費は別途です。余剰金が出ましたらビール代に回します。
プログラムなど詳細は下記URL参照
http://
コメント(10)
2007年05月07日 05:58
かみやんさん
本当に本当にお世話になりました。素晴らしい１日でした。お世話役として準備から当日の差配までこなしながら
バランスボール上で演奏もなさるという離れ技まで立派にこなし凄いですね。感謝の念で一杯です。ジョギング〜銭湯直後の演奏ってどうなのだろう！と大変興味深かったのですが、頭と体の血液循環がバランスよくなり、ジョギングの体の弾みが持続していて、とても気持ちよく弾けました。弾くほうも聴くほうもポジティーヴな気に溢れたコンサートだったと思います。やっぱりビール美味しかった！また参加させていただけたら光栄です。市河先生に頂いたアドバイスを忘れずに、皇居ランに視点を据えてコツコツ走れるｍ（まだｋｍじゃない（＾＾；）を伸ばしていこうと思っています。実は翌朝、どんなに楽しかったかを８３歳の義母に話しましたら、ここ半年外出したがらなかったのに、「見てみたい」ということになり急遽、車で１周しました。５日は大会があったらしくラッシュでした。ありがとうございます。
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