管理人様、貴重なスペースをありがとうございます。




パンケーキは注文が入ってから、メレンゲを立て始める窯焼きスフレをはじめ、たっぷりのフルーツとおくる、豆乳入りフワフワパンケーキです♪ まったりカフェで癒されながら、綺麗になれる"無駄で優雅な"時間を一緒に過ごしませんか(*^^)v？

カフェご飯も充実していますので、甘いものが苦手な方もゼヒゼヒ♪♪




食欲の秋が目の前！！その前に一度リッセトしておかないとお悩みの方も多いのではないでしょうか？(笑)


、最近ちょっと食べ過ぎちゃて、最近生活習慣が乱れがち、食事の栄養バランスといってもどのように？

などなど考えられている方、 嬉しい会を今回企画致しました(^O^)/

最短３週間で、痩せやすい体質改善を♪理想のボディメイクが出来ちゃいますよ〜(*^^*)




今回は栄養学の角度から、

なぜ人は太るのか？



世の中で数々あるダイエット... なぜ必ずといってリバウンドがおこるのか？

そのメカニズムから皆様が肥満からの生活習慣病をひきおこさない為の、最短３週間〜三カ月でカロリー制限なく、筋肉量も落とさず、脂肪が燃焼しやすい、誰もが無理なく本日からスタートできる体質改善方法を、みなさんの過去のダイエット体験談もヒヤリングしながら、まったりとカフェ会の中で伝授致します。


幹事は、現在、保育園やデイサービスセンターを中心に、食育支援や栄養学の角度から、生活習慣病や感染症予防などの講話を行っております。

またこの度、アメリカにて最新のスポーツ栄養学を徹底的に研究した、 プロ野球選手のカウンセリングも行う、ボディスタイリストの元勉強した考え方もプラスし、嘘のない基準値でお話しします☆彡


胸も落とさず、痩せている人は筋肉質に、ぽっちゃりの方は痩せ形に！！
食欲の秋目の前！！先ずはどのように体型をコントロールを行えばいいかの知識を入れにきてみて下さい(*^^)v




〜自身みなぎる輝く明日へ〜

ご参加お待ちしておりますm(__)m







書き込みは見落としがあるので、参加希望者は直接メッセージをお願い致します☆彡





日時： 9月28日(日) 15:00-17:00
　　　（もちろん途中参加・退出OKです。）


参加費：￥５００＋ご自身のご飲食代



人数：6名


場所：Cafe de Esola（エソラ） 　東京都豊島区西池袋１丁目１２−１ Esola池袋 4F


アクセス： 東京メトロ有楽町線「池袋駅」西側Ｂ１改札口から４番出口直結。
ＪＲ山手線、埼京線、新宿湘南ﾗｲﾝ「池袋駅」南口目の前、西口から徒歩１分。
西武池袋線、東武東上線、東京メトロ丸の内線、副都心線「池袋駅」４番出口直結。



◇備考◇

・人としてのモラルを守る。（誰もがフランクに楽しめる会にしたいので、ビジネス目的のご参加やナンパ行為はご遠慮いただきます。）

・会場の場所が分からない際は案内します。 お気軽にメッセージ等でご連絡ください。