管理人様、貴重なスペースお借りします。


　　　　　ママのためのベリーダンス４月レッスンのお知らせです

お子様連れｏｋのレッスンです
しなやかでｓｅｘｙなボディの講師マーヤと一緒に妻として母として女を磨いちゃいましょう


日時　　４月１２日・４月２６日
　　　　　15時１５分−１６時４５分

場所　　平塚アリーナ・多目的室
　　　　　(託児はありませんが、隣のお部屋がキッズルームになっています)

レッスン料金　１０００円(初回体験)

内容　　ヨガを取り入れたストレッチでまずはゆっくりと体をほぐしていきます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベーシック
　　　　　　ひとつ、ひとつのステップを丁寧に教えてくださるので初心者でも安心です
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　曲にのせておさらい
　　　　　ベーシックの動きを組み合わせ、曲に合わせて踊りましょう
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　　　　　　　　　クールダウンのストレッチをして終了

　　　　　　おおきな鏡のあるお部屋なので先生やご自分の動きがよくわかります

　※イベントに出たい！！という方大歓迎です♪

　持ち物　動きやすい服装・飲み物・フェイスタオル・お子様ずれの方は各自飲み物等。

　　　　　ぜひ、お気軽に体験にいらしてくださいね★

　　　　　　体験希望の方は随時メッセージにてお待ちしております