《坂東イッキ　今治初　ヴァイクンタヨガＷＳ》

全国で活躍中のヴァイクンタヨガ創始者イッキ先生が今治にやってきます☆
この機会にヴァイクンタヨガに触れてみてください！


【内容】
Ａの部【インテリジェントヨガ -知的にヨガを-】
全国で多くの受講者より「目から鱗が落ちる」と評判のヨガプログラムです。
基本のアサナ（ダンダーアサナ、ヴィラヴァトラアサナNO３）等を用いて、いろいろなL字形の
バリエーションポーズをおこなっていきます。
体内の微細な動きや変化を感じ、脳と体全体を使ってじっくりと味わうように知的にヨガを行っていきましょう。
このクラスには体の歪みや、反りを直し、正姿勢作りを自分で行えるようにしていく、
実践解剖学をバックボーンに持つ、セルフアジャストメントの要素も含まれています。

Ｂの部【ヴァイクンタヨガ】
ヴァイクンタヨガは「毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」という
創始者・坂東イッキ氏の願いから考案されました。ヨガの初心者から老若男女に至るまで、
誰でもが行なえる内容のプログラムは、ヨガの哲学思想をもとに現代日本人の生活や心理、
体系にフィットするようデザインされており、
雑誌yogini やその他数多くのメディアからも紹介されている注目のヨガの新流派です。
その卓越された斬新なメゾットは現在、全国のヨガスタジオに急速に浸透中。
「高い効果と安全性」が医学会からも認められ、
医療の現場に新しい時代の予防医療としても活用されはじめています。
　　
【日時】　2011/8/13(土)　　Ａの部) 14:00〜　インテリジェントヨガ(2h)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｂの部) 16:30〜　ヴァイクンタヨガ(2h)
【講師】　坂東 イッキ / Ikki Bando
【費用】　1コマ4.000円、２コマ7,500円（500円割引）
【対象】　気になる方はどなたでもご参加いただけます。
【持物】　ヨガマット、タオル、飲み物　（レンタルマット300円　要予約）
【場所】今治市営体育館・１F幼児体育室
　今治市別宮町6-2-2　　　TEL0898-24-2351
　　　　※駐車場、更衣室ございます。
【ご予約・お申込み・お問い合わせ】
「ananda-yogi@docomo.ne.jp」
☆件名に「ＷＳ申し込み」
本文に「お名前、受講するレッスン（ＡとＢ、Ａのみなど）」
記入してメールにて上記までご連絡ください。

ヴァイクンタヨガHP http://www.vaikuntha.jp
個人BLOG http://ameblo.jp/ikkiyoga/