ヨーガ（療法）セラピー　をします。


ヨーガ療法とは・・・

ゆったりした動きと呼吸を合わせ、自己内面へと意識を向けていきます。
ストレスマネージメントとしてのヨーガですので、経験・年齢を問わず
どなたでも参加いただけます。

（体が硬くて。。。とよく質問をうけますが、私も固いです（笑）
　むしろ、肉体面は重視していないヨーガです。お気軽に。）



モニター協力していただける方を探しています。

参加条件　?１〜２ヶ月間ヨーガをしていただける方
　　　　　（月４回×１ヶ月　全４回のレッスンに参加していただける方）

　　　　　（月４回×２ヶ月　全８回のレッスンに参加していただける方）

　　　　　（毎週水曜日　２０時〜２１半時ぐらいまで　場所は今治市内）

　　　　　?データの取得に協力していただける方

　　　　　　　血圧、心拍数、（希望者のみ）
　　　　　　　第１回目と最終回には心身の健康に関する質問表等。

　　　　　?データの発表（お名前はイニシャルも含め使用しません）
　　　　　　に同意していただける方

　　　　　?　参加費１ヶ月コースは１０００円　初回に全納
　　　　　　　　　　２ヶ月コースは２０００円　初回に全納

（参加費は会場使用費謝礼として使用しますので開始後の返金はできません。）
　

　９月スタートの方を取り急ぎ１０名探しています！


ご興味のある方は、コメントもしくは直接メッセージ頂けたらと思います。