３月９日（木）、２３日（木）18:30〜

講師/梅沢洋子、高山郁子、長谷川信幸
世話人/大塚須沙子（月曜ヨーガ講師）

会費/月２回２０００円　
定員/15名　
★要予約　TEL:03-3946-1328 梅沢
　　　　　TEL:042-552-1586 大塚


　古代バラット（インド）のラージャ・ヨーガは、自らを魂として自覚し、至高の魂との関係を築いていくことによって、日々の生活をきわめて質の高い、また活力に溢れるものにするための瞑想法です。私たちにもともと具わっていた愛・平和・純粋性といった資質を開花させ、優しさ・勇気・寛容などの徳を育くみ、識別力や決断力などの力を培っていくその過程は、一歩一歩が大きな発見の喜びに満たされます。

梅沢洋子（うめざわようこ）
　看護学校「癒しの科学」講師。ラージャヨーガの知識とハタヨガを結びつけ、包括的な癒しの実践に取り組んでいる。

高山郁子（たかやまいくこ）
　20年前にラージャヨーガに出会い、その明解な知識と実際的な瞑想法に生きる最高の哲学を発見する。以来、学習を続ける傍ら瞑想の指導にあたる。

長谷川信幸（はせがわのぶゆき）
　自己変革、自己尊重の道を模索中、2000年にラージャ・ヨーガの啓発体験、現在、学習・奉仕に携わりながら、ケアワークなどにその叡智を生かしている。