いつも通ってくださるヨガの生徒さんと講師自身で企画し
お仕事などの帰りにオーソドックスなヨガクラス＆カレー食べに行きます☆

固い人でも初めての人でも大丈夫。ゆったりと流れるようにポーズをし
エネルギーを高めつつ、リラックスする内容となっております。
クラスの後はカレーです。皆さんでヨガや何でもシェアして楽しみましょう。

お店は南インドカレー屋「シリバラジ」です。かなり美味しいと評判のお店です。
マサラドーサがとても気になります。南ではドーサ、とてもポピュラーです。
秋の夜長をみんなでフレンドリーにワイワイ楽しもうという趣旨です。
中目黒界隈にお住まいの方、お勤めの方などサークル感覚で行いますので
ぜひお気軽にご参加ください！

日　時：10月７日（水）19：30〜
料　金：ヨガクラス1200円（その後のカレーはご自身会計or折半）
場　所：中目黒スクエア『青少年プラザ』5階和室
http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu/kyoiku_shisetsu/seishonen/index.html
カレー屋：シリバラジ　中目黒
http://www.r-two.jp/shopinfo.asp?shopid=1730

持ち物：ヨガマットorバスタオル、ヨガウエア
定　員：7名（残席5名）


ご予約＆お問い合わせはメール・お電話にて承ります。
naomin_oizo@yahoo.co.jp
090-1610-3464　ノジマナオミ
ブログにも詳細が載っております。
http://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/