第４２０回イケ☆イケバスケ

月曜日です！
寒いだろうけど体動かしてどしどし温まろう！

どしどしの使い方おかしいか…

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開催場所
東大和市立第四中学校
（東大和市立野２丁目６ー２）
http://www.m-net.ne.jp/~hyama4c/

駐車場有り
a北門（校舎裏）から入り駐車して下さい。
門から入ったら右方面に体育館があります。

多摩モノレール上北台駅より徒歩４分

※場所は画像の地図を参照して下さーい
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参加費：１００円　初参加：３００円
（見学＆応援は無料です）

当日の内容
各自アップ＆シュート練習など
→人数が揃ってきたところでひとまず自己紹介
→レイアップなど軽めのアップ
→だいたい７：３０くらいからひたすらゲーム！！

★女性が７名以上集まれば、男子で人数調整して
　女子ゲームやります！！
★ラスト、男子ゲームやりますよ♪

持ってきたほうがいいもの
・室内履き（これは絶対）
・バスケしやすい格好
　※上は白と黒、二色持参して下さい。赤もあると便利
・タオル
・ボールあるひとはボール
・飲み物
・イケ☆イケな気持ち
・mixiメンバーでなくとも身体動かしたーい、とか
　バスケしたーい、ってお友達がいたら
　連れて来ちゃってOKですよ♪



バスケやるときの上は「黒」と「白」をお持ち下され〜
もちろんバスパンカラーは自由です♪

最近はビブスは赤を利用しているので
赤持ってる人は赤も持ってきて下さい！