管理人様、サークルのお知らせをアップさせていただきます。
よろしくお願いいたします。


12月の子連れベリーダンスのお知らせです。
豊平区美園のリスロンホールで毎月第一金曜日に開催しています。
内容は初心者向けで、基礎の動きを中心にゆっくりとレッスンを進めています。
初めての方もお気軽にご参加ください♪

ベリーダンスは古代から伝わるアラブの伝統舞踊です。
そもそもは女性の出産祈願のために踊られたと言われています。
女性の曲線を生かしたしなやかな動きが特徴で、骨盤を中心に動かすのでムリなく体幹を鍛えられます。
腹筋の弱くなってしまった産後の体や、歪み調整にも効果的です！

今月再びエジプトへ渡航してベリーダンスの修行をしてきました。
学んだものをフィードバックできたらと思います。
私も娘連れで参加していますので、レッスン後のランチでいろいろと交流できたらと思います。
お時間のある方はお弁当を持参してくださいね。
体を動かしてリフレッシュして、ランチタイムはママ同士あれこれおしゃべりしましょう♪




【豊平区】毎月第1金曜日に開催しています

【日時】12月 7(金) 10：00〜12：30（レッスン10：30〜11：30）

【場所】札幌市豊平区美園9条2丁目6-4 リスロンビル2Fホール　　　　　 　　　

＊駐車場5台（先着順になりますのでご予約ください）　

＊公共交通機関の場合は、地下鉄東豊線 豊平公園より徒歩6〜7分です。　


【持物】動きやすい服装、タオル、お子さんのお出かけセット

＊座布団、おもちゃ、飲み物は用意しています。


【参加費】　1500円（ドリンク付き）

＊レッスン後にランチタイムあり！ お時間のある方はお弁当を持参ください♪


・登録メンバーには次回の日時をメールにてご案内します。

・キッズはスタジオ内を走り回ってもOK！ ベビちゃんはママの近くで遊ばせるかスリングや抱っこでも◎。

・マタニティの方、お子さんが通園・通学中のママもOKです♪



ご予約・お問合せ

メッセかメールで下記を記載してご連絡ください。
・お名前
・メールアドレス
・お子さんの年齢

mayoriental@gmail.com