管理人さま、みなさま
いつもありがとうございます
以下、ご案内よろしくおねがいいたします。



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ベビーのからだのことも
産後の自分のからだのことも大切に育みたい。


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おやことも、自分とも　ふれあう時間
おやこのふれあいも、リフレッシュも楽しむ
ベビーやリトルキッズとママの時間

２０１２年６月１９日(火）
札幌市中央区での開催ご案内です♪

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円山のヨガスタジオInhale×exhaleで
やさしく身体をいたわるママヨガは、カラダがほっこりゆるみます

そのあたたかな手で、大切なおこさまを包み愛でるひととき
おやこで、ココロとカラダをハグしましょう★

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リフレッシュママヨガ
　　　　　　　＆　にこにこベビーキッズマッサージ

ママヨガは
自然のリズムに合わせて、の〜んびりと気持ちよく身体を動かして
毎日がんばっているカラダとココロの疲れをゆるませましょう
滞っていた身体の機能が、再活動しはじめて
新しい自分に出逢えるような心地よさを感じてくださいね

ベビー＆キッズマッサージは
お互いのだ〜いすきを伝え感じあう
おやこのあたたかなコミュニケーションのひとつ。
ココロとカラダへ
肌を通したあたたかさでおこさまを包んであげてください♪

ヨガ初めての方に安心オススメなメニューです！
先輩ママ　YUKI先生のメッセージには、緊張した心もゆるっとなりますよ

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毎日のあそびのひとつに　お手当てのひとつに
ぜひ、体感し、覚えていってくださいね。

【日時】　２０１２年６月１９日(火)１１：３０〜１３：００
　　　　　
【対象】　２ヶ月〜おいくつでもおこさまと、ママ
　　　　　　リピート参加も大歓迎。
　　　　　　じっくり向き合う時間、重ねていってくださいね。

【参加費】　２，５００円

【お持ち物】
　　おこさまを包める大きめバスタオルとおしっこガード用タオル
　　おふたりのお飲物（おっぱい◎）動きやすい服装（更衣室あります）
　　お気に入りのおもちゃひとつ　いつものおでかけグッズ
　　
【場所】
　　札幌市中央区南１西24−１−17　カーニバルビル２階
　　地下鉄東西線円山公園駅4番出口から、トコトコ５分内

【お申し込み】
　　お申し込みは、「中央区６月ベビマ＆ママヨガ」件名の上

○ママのお名前
○おこさまのお名前（ふりがな）
○参加時のおこさまの月年齢
○当日もしもの連絡がとれるよう携帯番号、メールアドレス
○メッセージがあればぜひ♪ 　　　を添えて

necco.ayu.aiai@gmail.com 　（おがさわら）までお申し込みください

○担当インストラクター
ママヨガ
Inhale×exhale　Ｙｕｋｉ
http://ameblo.jp/inhalexexhale/
http://www.inhalexexhale.com/index.html

ベビーキッズマッサージヨガ
necco　おがさわら あゆみ
http://ameblo.jp/ainomaho/

こどもたちやママの笑顔が大好物のふたりです
おしゃべりでもこころをふっとゆるめていってくださいね

定員になり次第締め切りとなります

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