皆様こんにちわ！
アシュタンガヨガのワークショップのお知らせです

タリック先生ふたたび鎌倉に...

2011年8月最後の日曜日、また楽しくてためになる
ワークショップを開催してくださいます！

◆場所：長谷公会堂　/鎌倉市長谷1-12-5

◆午前
・マイソール　1部制　15名 4000円
　1部 10:00-12:00


※参加希望人数が15名を超えた場合に、マイソールクラスを2部制に変更する予定です。
その際はスケジュールが少し変更になります事をご了承願います
8月22日(月)までに決定し、ご連絡さしあげます※

◆午後
・work shop 　12:00-14:00　4000円
　アシュタンガヨガを練習するにあたり、トリスターナ(ドリシュティー・バンダ・呼吸を意識すること)とビンヤサ(呼吸とポーズ/ドリシュティーとポーズの連動性)について
　
できている...つもりのトリスターナについて再確認です！
前回のWSの時にも呼吸について重要なポイントを教えていただきましたが、これが大きな違いに代わってきている!と思うのは私だけでしょうか？
またビンヤサの重要性についても教えていただきます

※マイソールクラスとWORK SHOPと両方お申し込みいただける方へは500円の割引になります


◆申込方法
fujiiyuki8@gmail.comへ下記内容を添えてメールにてお申し込みください

　<<申し込み必要事項>>
　・お名前
　・お名前振り仮名
　・ご住所
　・お電話番号(携帯電話等・当日連絡のつく番号をお知らせください)
　・メールアドレス
　・参加希望のクラス
　・ご質問等ございましたらお知らせください

定員になり次第締め切りとさせていただきます

お申込みいただいた方へ別途お振り込み先のご案内をいたします
ご入金確認後にお申し込みが確定いたしますのでご了承ください


■キャンセル料について
　2週間前まで、1000円を差引いた金額を返金
　1週間前まで、振り込み額の50%返金(振り込み手数料も含めた50%の金額となります)を返金
　6日前〜当日は、ご返金はでき兼ねます

■レンタルマットについて
　数に限りがございます
　ご希望の方はお申し込みの際にご相談ください

★何かご不明な点がございましたらお問い合わせください
　よろしくお願いいたします
fujiiyuki8@gmail.com