東北地方太平洋沖地震　チャリティピラティス

〜セッション料は全て募金させて頂きます〜

被災地の支援を少しでもしたい。
又地震の日々で不安に思ったり、外出できず運動不足だったりしませんか？

そんな皆様に向けて今回チャリティピラティスを行います

ピラティスはピラティスさんが作ったエクササイズです（＾＾）
腹筋を強化してくれたり、体の血流をよくしてくれたりその人それぞれに色んな効果をもたらします
時にはゆがみの原因の発見や改善に繋がる事もあります。

又、1時間集中する事で精神面でリラックスをもたらしてくれます
ぜひご参加ください
日々地震で不安に思っていたり、する方も是非1時間自分の体に集中しませんか?

尚今回のセッション金は全て被災地に募金させて頂きます。


又ピラティスはお客様に合わせて初級〜中級のマットを行います
初めての方もぜひご参加ください

【開催日】
2011年3月20日　21日

【時間】
8時〜、9時〜、16時〜、17時〜

日が高い時間に節電で行いたいと思います！

【締め切り日時】
3月20日午前分は3月19日23時
　　　 午後分は3月20日12時迄
3月21日午前分は3月20日23時
　　　 午後分は3月21日12時迄

人数
・1セッション5人迄　

価格
・500円

場所
・神奈川県三浦郡葉山町一色2444-7
　ぺスカトーレHAYAMA
　http://www18.ocn.ne.jp/~pesca/

アクセス
・JR逗子駅（東口）3番バスのりば　葉山（海岸廻り） 行き「芝崎」下車
・駐車場5台分完備

・持ち物：ヨガマットをお持ちの方はマット （こちらでもご用意いたします）
　　　　　タオル、動きやすい服装
　　　　　
インストラクター
ATSUYO
・2005年ミスワールドジャパンファイナリスト
・元セントラルフィットネスクラブダイエットインストラクター
・ウォーキング指導
・ピークピラティス・インターミディエイト・マット認定インストラクター
・ピークピラティスシステム　レベル?
注意事項
・出産して1年以内の方はご遠慮いただいております
・妊婦さんは一度ご連絡ください


参加希望の方は
コメント若しくは、ATSUYOまでメッセージを頂けると幸いです