お子様連れでもたくさんHAMMAMをご利用してくださいね

☆ベビーヨガ☆
5月4日（月・祝）　１５：００〜１６：３０
\３，０００
by RIE

ワークショップ詳細：

ベビーヨガは、生後８Ｗ〜自分で動き出す迄の赤ちゃんと、ママやパパとのヨガです。 赤ちゃんに触れ、撫で、擦り、抱きしめることなどで赤ちゃんとのエネルギーが活性化し、同時に心地よくリラックスできます。よく泣く赤ちゃんの心を落ち着かせ、よい睡眠を導きます。また、せん痛を和らげる効果もあります。　
ヨガ後は…
　 ・いつもよりよく寝てくれる。
　 ・たくさんウンチをしてくれる。
　 ・おっぱいを飲んでくれる…など
また、産後心が沈みがちなママたちの心と身体をケアする場にもなっています。ヨガを通じ、赤ちゃんとの愛情の絆を深めませんか。


☆英語でKIDSヨガ・ママは岩盤浴つき☆
5月5日（火・祝）　１１：００−１２：３０
\４，０００（お子様のヨガクラス、お母様の岩盤浴付き）
by YUSUKE

ワークショップ詳細：
お子様は楽しく体を動かし、ヨガと英語に触れあいます。クラスの後半は工作タイム！
そのあいだお母様は岩盤浴でゆっくりリラックス。
ご家族の健康とリラックスに役立つ、ちょっとよくばりでとっても楽しいプログラムです。
対　象…３歳から８歳までのお子様とその保護者の方（女性限定）
持ち物…タオル、飲み物、のり、ハサミ、クレヨン・色鉛筆など。
服　装…動きやすい服装でお越し下さい。（スカート不可）

--------------------------------------------------------------------------------


☆託児つき岩盤ヨガのレッスン☆

５月１８日（月）、２５日（月）　１３：３０〜１４：３０
\３，５００＋託児料金
by HITOMI

ワークショップ詳細：
小さなお子様を持つお母様に朗報です！ＨＡＭＭＡＭで岩盤浴やレッスンをなさっている間、お子様をお預かりするサービスがついに始まります。第一弾は、岩盤ヨガ。普段なかなかご自分のケアをする時間のないお母様のリラックスと健康に役立つプログラムです。
※託児サービスを利用せず、レッスンのみのご参加も可能です。

★託児サービスについて
・保育士の資格を有する経験豊かなスタッフがＨＡＭＭＡＭ内にてお子様をお預かり致します。
・受付年齢：0歳から6歳の未就学児童
・託児料金はレッスン１回・お子様１名様￥８００またはお得なチケット４回分￥２，５００です。
託児つきのレッスン以外にもレギュラーレッスンや岩盤浴にご利用頂けます。ご利用にあたっては事前予約が必要となります。

http://www.kahve.jp/hammam/event.html

ご予約・お問い合わせはHAMMAMまで
０４６７−２４−８６６０