告知案内お願い致します。

鎌倉HAMMAMのスタッフのものです
ワークショップ参加、是非お待ちしています。

Baby Yoga

☆１２月３日（月）１２：１５〜１３：１５
☆１２月２３日（日）１４：００〜１５：００

HAMMAMではレギュラークラスで毎週水曜日にマタニティヨガのレッスンを行っています。

ここ湘南地区でもまだまだマタニティヨガのクラスは少ないようです。

今までこのクラスから送り出した妊婦さんは２０人余り。
皆さんそろって良い出産をされたとのメールを先生宛に頂いています。
マタニティヨガのクラスは４名程度のごく少人数で、じっくり丁寧にレッスンを進めていきます。

「やれることはなんでもしてあげたい」・・・と、いつかインストラクターの彼女が言った言葉。
出産に向けて不安になる気持ちを力強くサポートしていく、
きめこまやかなレッスンをひとりでも多くの妊婦の方達に体験してもらいたいと願います。
レッスンの時の彼女の声、染みとおるようにいい声なんです。

今回はご出産されたベビーちゃんとママへのレッスンです。
対象は3ヶ月位から6ヶ月くらいの首の座った赤ちゃんと元気なママ

マタニティヨガを受けていらっしゃらなかった方も、ヨガをやったことがない方でも大歓迎です

赤ちゃんと向き合う忙しい日常から、少しの時間心をリラックスさせ、
疲れた身体を開放しませんか？

問い合わせ、ご予約はは０４６７−２４−８６６０まで。