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開催終了第十一回世界は一つ筋肉祭

筋肉、そして未来へ

筋肉、そして未来へ

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2005年11月01日 17:21 更新

みんなで同じ部位を鍛えて
みませんか？
お題は週ごとに
変わっていきます。
一週間でどれだけ鍛えることができるか
どれだけの成果が見えたか
報告していきましょう。
ガンガン写真もアップして
筋肉自慢してください＞＜
次は腹斜筋です。
お勧めの筋トレ法など
ガンガンアップしていってください＞＜

コメント(12)

  • [1] mixiユーザー

    2005年11月01日 20:28

    激しく参加します。
    しかし腹斜筋とはめずらしいですね。
    きゅっとしまったウエストになってしまいますね。
    ひねってひねってギャクサンを目指します。
    どんなトレーニングがあるのでしょう。
    誰か知らないですか？

  • [2] mixiユーザー

    2005年11月02日 00:04

    勢い良く参加！
    筋肉祭りに参加するとレベルアップできるのでたまらんです。
    ダグラスさんと同じくトレーニング法を知りたいです！

  • [3] mixiユーザー

    2005年11月02日 00:12

    だらしない二の腕を鍛えます

  • [4] mixiユーザー

    2005年11月02日 10:26

    ダグラスの日記に腹斜筋の記載があったので
    こんかい採用してみました。
    筋トレ法、全くわかりません。

    なんでまるい人は二の腕を鍛えているのでしょうか？

  • [5] mixiユーザー

    2005年11月02日 20:48

    私はゴルフの打ちっぱなしで
    かなり腹斜筋にきましたが、
    他にはなにかトレーニングはあるでしょうか？

    おもいっきりテレビでもんたが
    姿勢を良くすると自然と
    腹斜筋が鍛えられると言っていました。

    でもこれではトレーニングにならないですものね。
    腹斜筋の苛め方を求めます。

  • [6] mixiユーザー

    2005年11月08日 17:48

    今回は参加者がなかなか集まりませんね。
    でも頑張っていきましょー。

  • [7] mixiユーザー

    2005年11月08日 21:03

    トレーニング法がわからないですね。
    とりあえずツイストします。
    トゥイギーみたいに腰を締めます。

  • [8] mixiユーザー

    2005年11月15日 20:03

    やっと腹が割れてきた

  • [9] mixiユーザー

    2005年11月15日 21:04

    腹に線が入った

  • [10] mixiユーザー

    2005年11月16日 09:58

    遅ればせながら、参加しますっ。 ？？ もう終わってしまいました？かぁっ？？ ＞まるい人さん、餓鬼さん 割れたお腹、線の入ったお腹、 どうやって造ったのですか？ 教えて下さいっっ

  • [11] mixiユーザー

    2005年11月16日 11:34

    ＞きみさん
    まだ大丈夫ですよ。
    お金返してください（・ω・）ノ

  • [12] mixiユーザー

    2005年11月16日 11:47

    ＞餓鬼さん やり方教えてっ！！ お腹、割ります。 お金っ？？？ 逆ではないでしょうか？ よぉく考えてみてみてみて下さい
mixiユーザー
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