産後ピラティス　体験レッスンのご案内


ピラティスは、カラダのコアを鍛え骨盤を引き締めてカラダを内側から整えていくエクササイズ
だからこそ産後、骨盤を整えながらウエスト周りや脇腹ついてしまった脂肪を燃焼したい方に
特におススメです！
(産後２ヶ月〜１２ヶ月前後＊個人差にもよります）

もちろん、出産経験のない方やとにかくウェストをシェイプしたい方も効果的です！

レッスン内容はピラティス未経験の方や激しい運動が苦手な方も安心して
ご参加いただけるプログラムです。

是非この機会にご参加下さい


日時　３／１２（水）・２６（水）１１時〜１２時


レッスンプログラム：腹筋・脇腹・お尻の引き締め
　　　　　　　　　　　　　　　二の腕たるみ解消
　　　　　　　　　　　　　　　バストアップ

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：　NAMI


ハイハイまでのお子様はスタジオにお連れいただけます。
　　　　ヨガ託児もご利用いただけます（要予約　８００円）

会員様：当日券もしくは回数券のご利用可能
　　　非会員：体験レッスン費：２０００円　＊初回の方のみ


ご予約・お問い合わせはお気軽にご連絡下さい。


麻布十番スタジオ
mail：info@azabu-studio.com
tel: 03-5442-6721