長良川ウルトラの予行演習、または夕涼みで
日が暮れてから長居公園の外周路を滑りませんか？

実施要綱は前回の「夕涼み」と同様です。
“自分のペース”で決して無理しないように、楽しんでください。


対象者：長距離マニアの大人
　　　　未成年は保護者の許可が必要。
　　　　小学生以下は保護者の伴走を望みます。

18：30〜集合
19：00　ｽﾀｰﾄ
22：00　ｺﾞｰﾙ
　　　途中参加や途中帰宅、可です。
　　　（トラブル防止のため、「帰るよ」の声掛けはお願いします。）

参加料：無料
着替え・靴・貴重品の保管は自己責任でお願いいたします。
　　

ルール
１）ｽﾋﾟｰﾄﾞは押さえて（自分の80%と思うｽﾋﾟｰﾄﾞ）余裕のある滑りをする事。
２）周回数は各自で計測する事。
３）連続滑走は10周または90分まで(1時間滑走で数分休憩が望ましい）とする。
４）怪我・事故・その他トラブルは自己責任で解決する事。
５）当日は万が一のため、健康保険証や緊急連絡先が判る物の携行が望ましい。
　　最寄の救急病院は「東住吉森本病院」06-6606-0010
６）ライト、懐中電灯などを身につける。
７）ヘルメット着用が望ましい。

禁止事項
１）競争（レースではありません。危険ですので競争は厳禁です。）
２）３列以上の並走（外周は自分達以外の利用もたくさんおります。周りに気を　　つけて安全に滑りましょう。）
３）滑走中のアルコール摂取は厳禁。滑った後は「自己責任」で、好きなだけド　　ウゾ。


参加者はモチロン、
応援・見学・冷やかしも募集します。

このイベントの事故トラブル等は各自の自己責任でお願い致します。