お互いをストレッチする「ペアストレッチ」の手法を
いっしょに学びませんか？

毎日の生活にくたくた・・・


こんなとき、一日の終わりなんかに夫婦で・カップルで
お互いをいたわりあえたらサイコーだな〜と、
仲良したちと企画しました。



あなたもいっしょに、ペアストレッチの手法をやってみましょう！


ここでペアストレッチを学んで、おうちでも気軽にできたら、
一日の疲れが、ふ〜〜っと抜けていきますよ！

ワイワイいいながら、日々の疲れを癒しましょう〜〜！



☆ママパパ同志のリラックスと癒しのために、
　地域力のアップのために、ボランティアで企画しています。
　夫婦で参加できるイベントってあんまりないじゃない？
　チョット恥ずかしいけど、新しいなにかが始まるかもしれないよ！


日時・９月１６日（日）　　ＡＭ１０：３０〜１２：００
場所・和歌山市男女共生推進センターみらい　６Ｆホール
　　　　　（和歌山市小人町２９　あいあいセンター内）
講師・林　リエさん（理学療法士で、２児のママ。
　　　　　　　　　　家事・育児の疲れをとってもよく理解しています）
参加費・ペアで　１０００円
募集人数　・　１０カップル



☆保育があります。
☆１歳前後から小学生まで。
　おひとり５００円。二人目から３００円。




お気軽に、お問い合わせくださいね。
皆さんの参加をお待ちしています。