「歩く」というあたりまえな動作を、日々楽しむきっかけにしてみませんか？

気づいているようで、気づいていないちょっとしたポイントであなたの印象・体が変わります

レッスン後は一階のカフェでお飲み物のサービス付きです
おけいこ後はまったりした時間をお楽しみください

内容:
(畳のお部屋でレッスンです(靴は履きません))

?今の自分をみてみよう
歩いている姿をビデオで撮影、確認

?基本の立ち方・歩き方
実際に体をうごかしていただきます。
立つだけ、歩くだけどすが意外と運動になります。

?再度、ビデオで撮影


講師:さくら
パソコンインストラクター、事務職を経てモデルウォーキング室谷 浩を師事ミューズウォーキングアカデミー養成コース卒業。

開催日:７月18日(日)

開催時間:13:00〜15:00

料金:2500円(ドリンク付き)

服装:動きやすい服装(体のラインがみえるものがよいです)

開催場所:i-cafe2階
住所:名古屋市西区那古野1-7-14

最寄り駅:国際センター駅徒歩７分

電話:0526025387

問い合わせ先
msumikama@ezweb.ne.jp