YOGAexercise for You

あなたのためのヨガクラスin並木坂Studio SAHAJI

第一回　7月19日13時30分から約90分
対象　ヨガを楽しみたいすべてのかた
費用1　000円(ヨガのあとの簡単なマッサージ付き)
　　　　　　(希望の方には、身体に優しいハーブティー150円)
持ち物　心地の良い格好、ヨガマット(レンタル可能300円)、水分補給の飲み物
インストラクター ケアンズ裕子
熊本県出身、二人の女の子のママ
現在イギリスはスコットランドをベースにIyashi癒しYOGA&YOGAexerciseを主催。
予約、お問い合わせ yukocairns@gmail.com
　　　または
Studio SAHAJI
0962457896

ヨガの動きのなかに、インスパイラルエクササイズ、自己整体、骨盤矯正、太極拳、ストレッチ、呼吸リラクゼーションを組み込んだ、身体全体を使えるクラスを提案しています。
普段イギリスをベースにクラスを開催しているので、この機会に、ユニークなクラスに是非いらしてください。
また、お友達に興味のあるかたがいましたら、お知らせいただけると幸いです。