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開催終了5/24アシュタンガヨガWSと20時間のVinyasa TT開催!

詳細

2009年04月05日 23:43 更新

Vinyasa TT5月に開催 & 更科先生アシュタンガヨガwsも開催!
5月 Vinyasa Flow TT &  Ashtanga Yoga 更科有哉先生のws開催決定!!



5月にトレーニングを開催したいと思います。
色んなTTがありますが、私の指導法にそっての20時間の中で基本的な組み方や流れFLOWに重点をおいて行ないます。ご自身の練習のスキルアップのために、または先生方の+αでもただ興味があって参加したい、でもOKです。修了証書をお渡しいたします。ご希望があれば、私のレッスン代行やヨガリムトでのレッスンを担当していただきます。

今回はyogalimtで20時間のプログラム+東京から更科有哉先生によるアシュタンガヨガws込みのセット料金!!

更科有哉先生は、マイソールで出会いました。そして今回のツアーにおいて福岡でも開催決定いたしました。東京、京都、名古屋、岡山などなど全国を回ります。すごく背の高くイケメンです^^(笑)
優しい人柄と力強さを備え持つ先生は、マイソールではインターミディエイトレッドクラスに参加。5/24日はMOONDAYですが、今回はWSという事で開催させていただく事になりました。

こちらのwsのみの参加ももちろんokです。



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<<yogalimt Vinyasa Flow Teacher Training #1 >>

TTは現在、以下の日程で調整中。変更あり。もしかすると20時間よりも長くなる予定もありなので、その場合は金額も変更予定です。また、色んな方から反応いただいておりますが、遠方からお越しの方等で日程の調節をされたい場合も別途日程の調節をしたいと検討しております。料金等もその場合はここに記載しているものとは変わって来るので、ほんの少しの質問でもかまいませんので、お問い合わせください。


5/16土曜  5/30土曜 各14:00〜17:00(3時間)
5/17日曜 5/31日曜日 各10:30−17:30 (7時間 休憩含む)
合計 20時間

+

5/24(日曜) 福岡中央区の警固神社にて開催する、アシュタンガヨガWS by 更科有哉先生のwsにも2つ参加。通常、ws1ー4000円 ws2ー4500円ですが、こちらも代金に込みです。


定員:10名
料金:40000円(4月一杯までのご入金での特別料金!それ以降のお申し込みは45000円)
場所:yogalimt 福岡市中央区赤坂2丁目6−5パークハイツ赤坂901
参加条件:アサナの練習を週3回以上されている方。太陽礼拝A,Bの流れを把握している方。
(条件にそぐわない場合でもご相談ください!)


修了者には認定書をお渡しいたします。
また、各ワークショップの優待もご用意します。



<<20時間のyogalimtでの内容>>

1:Vinyasaとは?yogaとは?
2:流れを知る
3:呼吸法
4:基本のポーズとアジャストメント
5:アドヴァンスアサナとインバージョン、アジャストメント
6:流れを組む
7:音について。ミュージシャンの立場からの音についてのお話。(OM、マントラ、かける音楽など)
8:クールダウンとシャバーアサナとマッサージ
9:自分のシークエンス実践
10:食べ物、環境などについて
11:実技テスト
(順不同)



ご予約はyoga@limt.jp まで
1、お名前
2、連絡先(携帯電話番号)
3、メールアドレス(PCからの当方のメール受信可能な事をお確かめください)
4、受講希望内容

を明記ください!



yogalimt
福岡市中央区赤坂2-6-5パークハイツ赤阪901
yoga@limt.jp
地図/MAPはこちらです


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<<5/24日曜日 更科有哉先生によるアシュタンガヨガws @警固神社 " INTO THE MIND" >>








5月24日 日曜日 @警固神社 警固神社
ws1- 13:00-15:30(2時間半) 4000円
ws2- 17:30-20:38(3時間) 4500円

WS1 :  Ashtanga Yoga Basic HALF PRIMARY

ウジャイ呼吸の説明と実践。
ドリスティー(視点)の説明と実践。
ヴィンヤサ(呼吸と動きの同調)の実践。
丁寧な太陽礼拝。(デモンストレーションも交えて)
丁寧なスタンディングポーズ&ポージング。(アライメント、デモンストレーションも交えて)
ゆっくりとフィニッシュング(デモンストレーションも交えて)


WS2: Ashyanga Yoga Minimal " Looking for Uddiyana Banda"

Primary Series Led Class.(フィニシングポーズなし)
ウディヤナバンダを丁寧に使い、身体(胸を開き、背骨を伸ばす)をより開くための太陽礼拝。
ウディヤナバンダをコントロールしながらの、ジャンプスルー&ジャンプバックの説明と実践。(デモも交えて)
ウディヤナバンダを探すためのアプローチ。いくつかのポーズの説明と実践。(デモも交えて)
無駄を省く為のヴィンヤサ(シッティングでのジャンプスルー&ジャンプバック。デモも交えて)






更科有哉 プロフィール

1977年6月、北海道生まれ。
20歳で俳優を志し、上京。ドラマ、CM、映画を中心に活躍。
25歳の時に役作りがきっかけでyogaに出逢い深い感銘を受ける。
07から09年に2度に渡ってインド、マイソールで行った修行では異例の早さでled classに参加。
日本ではyogaの素晴らしさを伝えるための活動も活発に行い、講師として
yoga studio以外にも美容室、レストラン、アパレル会社などでもyogaを教え、
自ら、yogaをモチーフとした写真展を開催、yogaアーティストとして広告、ドラマ、
バラエティ番組に出演するなどその活動は多彩である。
09年3月にインドより帰国し、5月より日本1周のyoga tour「INTO THE MIND」
を行う。現在、Advance A Seriesを実践中。



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ご予約はyoga@limt.jp まで
1、お名前
2、連絡先(携帯電話番号)
3、メールアドレス(PCからの当方のメール受信可能な事をお確かめください)
4、受講希望内容

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yogalimt
福岡市中央区赤坂2-6-5パークハイツ赤阪901
yoga@limt.jp
http://blog.livedoor.jp/yogalimt/

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