[1] mixiユーザー

2009年02月16日 18:22

×

仕事です

参加者−１で計算願います・・・

現在０名・・・

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[4] mixiユーザー

2009年02月21日 20:01

• イイネ！
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[5] mixiユーザー

2009年02月22日 00:56

◎でお願いします

• イイネ！
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[6] mixiユーザー

2009年02月22日 12:48

• イイネ！
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[8] mixiユーザー

2009年02月23日 12:20

• イイネ！
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[9] mixiユーザー

2009年02月23日 19:16

この時間だったら行けます ◎

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[10] mixiユーザー

2009年02月24日 08:10

• イイネ！
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[12] mixiユーザー

2009年02月25日 00:27

• イイネ！
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[14] mixiユーザー

2009年02月25日 15:11

• イイネ！
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[15] mixiユーザー

2009年02月25日 21:00

• イイネ！
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[16] mixiユーザー

2009年02月26日 13:57

• イイネ！
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[17] mixiユーザー

2009年02月26日 17:29

• イイネ！
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[18] mixiユーザー

2009年02月26日 18:24

◎
朝から爽やかに蹴りたいです

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[19] mixiユーザー

2009年02月26日 18:33

よかったよかった、開催決定

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[21] mixiユーザー

2009年03月03日 23:05

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[22] mixiユーザー

2009年03月04日 21:13

【お知らせ】

皆様、ポジ部カップを終え、いかがお過ごしでしょうか？
かなりポジティ部体操への反応がよかったので、私は満足してます（笑）

さて、そんなわけでやはり運動前には体操やストレッチが大切だということがわかりました。

ので、普段のフットサル前にもストレッチを行いましょう！
が、一人ではやり方がわからない、一人では怠ってしまう
という意見もあると思うので、

【私がストレッチ講座を開きます】

といってもポジティ部体操のようにネタでなく真面目に

フットサルで使われる筋肉（主に下半身）をメインにやりたいと思っています


８日は朝早いですが、私は９時半に行きます、行かせていただきます（笑）

やりたいという方は私までメッセージかコメントに残してください！

もし誰からも連絡がなかったら、少しでも寝てたいので９時50分到着予定です（笑）

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[23] mixiユーザー

2009年03月04日 22:06

はーい正しいストレッチ、ぜひぜひ教えていただきたいです

頑張って９時半には開始出来るように行きますので、よろしくお願いします

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[24] mixiユーザー

2009年03月05日 10:34

ありがとうございますストレッチ教えて下さい

朝からチャリを飛ばして９時半に始められるように行きます

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[25] mixiユーザー

2009年03月05日 11:24

• イイネ！
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[27] mixiユーザー

2009年03月05日 11:35

• イイネ！
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[28] mixiユーザー

2009年03月05日 12:26

• イイネ！
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[30] mixiユーザー

2009年03月06日 12:24

部長＞
了解しました忘れないように気をつけます

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[31] mixiユーザー

2009年03月07日 02:37

×　うーん、習い事と時間が被ってしまった〜

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[32] mixiユーザー

2009年03月07日 17:05

• イイネ！
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