管理人様
貴重なスペースをお借りします。

【ベビーダンス　〜赤ちゃんと抱っこで踊ってHappyに〜】


☆☆☆10月・11月連続産後エクササイズ（1回のみの参加も歓迎！）☆☆☆


JR町田駅徒歩5分
小田急線町田駅徒歩10分の
カルチャーサロン　Piccoli（ピコリ）にて
毎月第４土曜日　10：30〜11：30
開催しておりますが
インストラクターである私自身が産休に入る為
11月にて一旦こちらのサロンでのレッスンをお休みいたします。


そのため、お得なキャンペーン中


●10月22日（土）・11月26日（土）ご参加の場合・・・10月は1,000円、11月は1,400円（通常1,500円）
●10月もしくは11月のみ参加の方・・・1,000円
（初回は、体験レッスン扱いの為1,000円となります）


※サロンスペースの関係上
どちらも若干名の募集となります。


ベビーダンスって

昨年9月〜11月　NHK「すくすく子育て」でも
＜ごきげんダンシング＞として大人気だったベビーダンス。
抱っこひもやスリングで赤ちゃんと一体となり
音楽に合わせてステップを踏む、産後ママのためのエクササイズです。
運動が久しぶりのママ・ダンスが初めてでも楽しめます。

●赤ちゃん・・・心地よい揺れとぬくもりで、すやすや夢の中へ♪
　　　　　　　　寝かしつけに悩むママの強い味方にもなってくれます。
●ママ・・・適度な有酸素運動で、気分がすっきりリフレッシュ♪
　　　　　　産後気になるウエストやヒップもキュッ☆とシェイプ♪

☆10月・・・縦揺れサンバ＆ゆったりブルースで下半身と骨盤回りシェイプ☆
☆11月・・・サンバ＆ウエストひきしめワルツでクリスマスソングを踊ろう！


【対象】首の座った生後3か月〜18か月までの赤ちゃんとママ（パパも歓迎！）
【持ち物】抱っこひもやスリング・筆記用具（ボールペン1本でOK）・体温計
　　　　　水分補給用の飲み物・替えのおむつ・汗ふきタオル
【場所】町田　カルチャーサロン　Piccoli
　　　　東京都町田市原町田2-7-23 1F　　
　　　　http://www.ritomi.com/piccoli/access.html


★お気軽に、メッセージにてお問合せ＆お申込みくださいね★
★お申込みの場合、「お名前・お子さんの月齢・緊急連絡先」をご明記ください★
★ご参加お待ちしております★