管理人様
貴重なスペースをお借りします。

【ベビーダンス　〜赤ちゃんと抱っこで踊ってHappyに〜】

昨年9月〜11月　NHK「すくすく子育て」でも
＜ごきげんダンシング＞として大人気だったベビーダンス！
抱っこひもやスリングで赤ちゃんと一体となり
音楽に合わせてステップを踏む、産後ママのためのエクササイズです。
運動が久しぶりのママ・ダンスが初めてでも楽しめます。


「抱っこで寝ない子だったのに、寝てくれてびっくり！」
「適度な運動で、子供と一緒に踊れて、すごく楽しかったです！」
「卒乳にも活用します！」
etc...たくさんの嬉しいご感想をいただいています。


JR町田駅徒歩5分
小田急線町田駅徒歩10分の
カルチャーサロン　Piccoli（ピコリ）にて
毎月第４土曜日　10：30〜11：30
ベビーダンスのレッスンを開催中！

体験レッスン受付中
今月は6月25日（土）10：30〜11：30
来月は7月23日（土）10：30〜11：30です。


ベビーダンスをすると...？

●赤ちゃん・・・心地よい揺れとぬくもりで、すやすや夢の中へ♪
　　　　　　　　寝かしつけに悩むママの強い味方にもなってくれます。
●ママ・・・適度な有酸素運動で、気分がすっきりリフレッシュ♪
　　　　　　産後気になるウエストやヒップもキュッ☆とシェイプ♪
　　　　　　
パパの参加も大歓迎！
運動不足解消と共に、寝かしつけも得意になりママの心強い味方に。
育児への自信も生まれます。

【対象】首の座った生後3か月〜24か月までの赤ちゃんとママ（パパ）
【持ち物】抱っこひもやスリング・筆記用具（ボールペン1本でOK）・体温計
　　　　　水分補給用の飲み物・替えのおむつ・汗ふきタオル
【場所】町田　カルチャーサロン　Piccoli
　　　　東京都町田市原町田2-7-23 1F　　
　　　　http://www.ritomi.com/piccoli/access.html

★お気軽にメッセージにてお問合せ・お申込みください　ご参加お待ちしております★