管理人様。貴重なスペースをお借りします。

現在、町田市を中心に大人向けのヨーガ教室・サークルなどで指導しています。
自分も子育て中であるため、母と子のサロンや、子連れ可のヨーガレッスンなどもおこなっていましたが、昨年度、ママ＆ベビーヨーガの第一人者である柴田さとみ先生（現在は恵比寿のbaby.comの人気クラスを担当）のもとで勉強し、ママ＆ベビーヨーガティーチャーズクラブ認定インストラクターの資格を取得しました。今までは、個人宅などでグループレッスンをしていましたが、ご要望が多くなってきたので、このたび、町田市民フォーラムの和室を借りて、ママ＆ベビーヨーガのお試しレッスンを開催することになりました。
ヨーガに興味がある方、赤ちゃんとのスキンシップを深めたい方、育児ストレスを解消したい方、ぜひご参加ください。町田でもご要望が多いようでしたら、定期レッスンの開催を検討したいと考えています。



ママ＆ベビーヨーガ＠町田

日時：7月6日（火）１０：００〜１１：３０

場所：町田市民フォーラム和室（１）

対象：4ヶ月〜タッチ期の赤ちゃんとそのママ

定員：１０組（先着順）

参加費：1200円（1組)

主催：ロータス・ヨーガクラブ

講師：（社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士・ヨーガインストラクター
　　　　ママ＆ベビーヨーガティーチャーズクラブ認定インストラクター

内容：ママ＆ベビーヨーガでは、ママの穏やかな声かけで赤ちゃんの身体を無理なく動かし、楽しみながら心と身体、そして脳の発達を促していきます。ママは産後の身体を整えながら、育児期特有の身体の不調やストレスを解消していきます。クラスでは楽しいフレーズにあわせて赤ちゃんの身体を動かしていき、数回参加すれば、自宅で手軽に赤ちゃんとのスキンシップを楽しめるようになります。


＊お申し込みいただいた方には、追って詳細情報をご連絡させていただきます。