１月１８日にベビーヨガ＆ベビーマッサージを開催します

小さなお子様とのスキンシップをお楽しみ下さい

講師は相模原や藤野、全国で活動をしているhitomi先生です。

とても癒されますので是非ご参加下さい


ベビーマッサージに期待できること

便秘解消・夜泣き・ぐずりの解消・身体の発育サポート・脳の発達促進・
情緒の安定・運動能力のサポート・誕生の疲れを癒す・抵抗力や免疫力強化・
呼吸の深まり
☆赤ちゃんにタッチするセラピスト（ママ）の脳波にはα波がでることがわかっています。


ベビーヨガ

健やかな体を作っていくとともに、ベビーを包み込み安心感をあたえ、
親子の呼吸・・・こころをあわせていきます。
ベビーが、体の中心、それぞれのパーツを認識し、動かしていくこと。
緊張と緩和を繰り返し、しなやかな体作りをサポートします。
ダイナミックで、楽しい遊びを加え、ママもちょっとストレッチ♪


日時：１月１８日（月）

時間：１３：３０〜１５：００くらいまで（１３：００〜受付）

場所：まちだ中央公民館　保育室（１０９の６階）

対象：首がしっかり座ってからしっかりあんよ前まで

定員：１０名

参加費：１５００円（ｵｲﾙを購入の場合はｵｲﾙ代が別途かかります）

講師：hitomi先生　http://www.grunen.net/


★オイルの使用は自由ですがご希望の方にはｵｲﾙ販売（\500〜\2100）も行います。
　マッサージ用のオイル（ホホバオイル、スイートアーモンドオイルなど植物性の物など）を
　お持ちの方はご持参頂いても結構です。

★オイルを使ったほうがベビーへのリラクセーション効果は
　　高いですが お好みでどうぞ。


【持ち物】
　・バスタオル
　・防水シートまたは大きなゴミ袋（おしっこ防止のためにタオルの下に敷きます）
　・マッサージオイルをお持ちの方はご持参ください
　・ベビーのお飲み物（母乳でもOKです）
　・ママも脚を広げたりできる格好でいらしてください。


【当日の内容】
　ベビーマッサージと１１のヨガのポーズをあわせた１時間のクラスです。


ご参加お待ちしています


参加人数が４名以下の場合は中止になる場合がありますのでご了承下さい