マタニティフラ体験レッスンのご案内。

　お腹の赤ちゃんと一緒にハワイアンソングにあわせてカラダを
動かしてみませんか？
ALOHAを感じながら心＆体を整え、マタニティライフをより快適に
楽しくすごしましょう
ダンスの経験がない方でも大丈夫。是非一度体験してみてください。

＜　日時　＞　　　平成20年10月29日（水）　
　　　　　　　　　　　　　10：30〜12：00（5分前には集合お願い致します）

＜　場所　＞　つくし野駅より徒歩1分のスタジオ

＜　参加費＞　￥1000

＜　持ち物　＞　タオル　飲み物　同意書（後日メ−ルにて送付予定）

＜レッスン時の服装＞　　　（上）TシャツまたはロングTシャツ
　　　　　　　　　　　　　（下）スパッツ又は動きやすいズボン

＜参加条件＞　*　15週以上35週までの健康な妊婦さん。

　　　　　　　　　　*　つわりが治まって、体調が安定していることが前提。

　　　　　　　　　　*　経過が順調な方。
　
　　　　　　　　　　*　医師の診断書の提出は不要ですが、医師の同意が必要。　　　　　　　
　　　　　　　　　　*　同意書の提出（後日メ−ル致します）

＜　講師　＞　Roco

　　　1歳4ヶ月の娘がいる現役ママです。日ごろ鍛えたフラ筋のおかげで
　　　めちゃめちゃ安産でした。是非皆さんにもその秘訣をお教え致し
　　　ます。

＜その他　＞
　　　　　　　　先着10名様となります。
　　　　　　　　参加予約はコミュニティで受付いたしますので、
　　　　　　　　ご興味のある方は、ご参加お待ちしております。
　　
　　　　　　　　後日参加者には詳しい開催場所＆同意書をメ−ル致します。
　　　　　　　　尚、イベント中止の場合のお知らせは、メ−ルとこちらの
　　　　　　　　トピにてご連絡いたします。

＜　通常レッスンのご案内　＞

　　　　　毎月2回の火曜or木曜　10：30〜12：00
　　　　　つくし野駅徒歩1分のスタジオ
　　　　　1レッスン　￥1500
　　（内容）　フラベ−ッシック　　　
　　　　　　　曲にあわせてのダンス
　　　　　　　プレママ同士のおしゃべりタイム
　　　　　　　講師による出産体験談＆最新子育て事情　
　　　　　　　母親学級では教えてもらえない内容盛り沢山です