親子deヨガ（ベビークラス）

日時　平成２０年７月２４日（木）
　 　　　　 １０時３０分から１１時４０分
　　　　　　（１０時より受付を開始します。
　　　　　　　開始時間の５分前には集合いただくようお願いします）

内容　親子でスキンシップ遊びを楽しんだ後、ママのヨガをします。
　　　　　　　抱っこや授乳で硬くなった肩のこりや、出産後の体型の変化を
　　　　　　　ヨガでケアしましょう

場所　町田市民フォーラムの和室
　　　　　　http://www.city.machida.tokyo.jp/shisetsu/com/com14/

対象　ねんね〜はいはいの赤ちゃんとママ　１７組
　　　　　　　※歩けるお子さんはキッズクラスになります。
　　　　　　　　　　　　
講師　ヨガインストラクター　日影美紀先生

参加費　７００円（講師への謝礼、施設利用料として）
　　　　　　　　※おつりのないようお願いします

持ち物　　赤ちゃんのお出かけグッズ
　　　　　　　　赤ちゃんのおもちゃ（音がでないもので、お母さんのヨガタイム中に遊べるもの）
　　　　　　　　
　　　　　　　　ママは動きやすい服装（あぐらがかけるような格好）で来てくださいね

キャンセル待ちについて
参加者が定員に達し次第、キャンセル待ちの受付をしたいと思います。
こちらはキャンセルがで次第（当日朝のこともありますが、
２〜３人はご案内できる可能性大）のご案内になります。



その他
ヨガのリラックス効果を得るためには、本当は少人数のクラスが理想とのことですが、
少しでも多くの方が参加できるように、
今回は試しに定員を増やしてみました。
そのことをご了承のうえ、ご参加ください。

また、イベント中、お子様が泣いたりするのは当たり前のことですが、
お母様方のお話声が大きくならないよう、ご協力お願いします。