こころと体の健康を担当する立場から、
現代を生きる私達にとって本当に食べるべきもの
＝こころと体に良い食材と料理
をお伝えするセミナーを開催します。

・ 子供の体とこころに良い食事を知りたい
・ 気分を明るくする食事を知りたい
・ 簡単で、でも手抜きでない食事を作りたい
・ 家族の健康を本当に守れる食事を知りたい
・ 調子が悪いのは食事のせい？
など、

自分や家族が幸せになるための食事や食材・調理法をお伝えします。
（※調理実習ではありません）

　＜セミナー終了後には作った食事を皆さんで召し上がっていただきます。＞

日　時　：　8月６日（金）
　　　　　　昼の部10：00〜12：00
　　　　　　夜の部18：00〜20：00
　　　　　　（終了後１時間ほど食事タイムがあります。自由参加）

内　容　：　・こころと体をあたためる食材、ひやす食材
　　　　　　・食材の見分け方の基本
　　　　　　・生活と食事を見直す
　　　　　　・こころをあたためる調理法
　　　　　　他

場　所　：　スタジオグレース
　　　　　　大阪市中央区谷町六丁目18−17　千田ビル４階
　　　　　　TEL　06-6763-0031
　　　　　　 http://a-frontier.net/index.html

参加費　：　3,000円

お申し込みお問い合わせはメッセージでどうぞ。

皆様お誘いあわせの上お越し下さい。