いっこいっこさんの急な異動が決定。ここは笑顔で送り出せるよう、皆さん一緒にレッスンで大汗かきましょう。スタジオ内でのいっこいっこさんの場所は、かぶりつき席ですから、みなさんで取り囲んで盛り上げましょう。非排隊不可

pm　１時１０分〜willam bc 　眼光鋭く、パンチを繰り出しますよ「加油〜」
　２時２０分〜asa bp　　Ｑが正確、休憩なしで消費量UP
休憩 栄養補給しすぎに注意。軽くサウナに入って疲れを取りましょう。
　　４時４０分〜ralph bb　　後半、かなりぐったり来ます。休憩時間を有効に。
　５時５０分〜kop zumba　最後の力を振り絞り、ラテンスタイルで決めましょう
レッスンは６時５０分まで。
途中参加、もちろん大歓迎。

シャワー・着替えの後、食事しに行きましょう。内容：今日くらいは脂を摂取してもいいでしょう。お肉です。