はじめまして。
のんびりカフェです

「子どもが野菜が苦手で・・・。」「旬の野菜を使って美味しい料理をしたいけれど、なかなか・・・」と言う声をよく聞きます。そんなお母さんたち、いらっしゃい♪

子育て中のお母さん達向けに簡単で美味しく、旬の素材を生かしたお料理を学びませんか？
講師の前田苺日子先生はマクロビオティックと薬膳そして現代栄養学を融合させた『穀菜膳』を学んでいらっしゃいます。
今回は 初心者向けに分かりやすく、野菜や穀物の基礎的な調理方法はもちろん素材の味を生かした体に優しい穀菜膳の料理を教えていただきます。
＊託児はありませんが、室内にシートを敷いて遊ぶスペースを作りますので、お子さん連れ大歓迎！

参加費は先生のご好意で1名2000円です。
子どもさんの食事が必要な方はプラス500円です
あと会場費を人数で割ります。（200円くらい）

持ち物はエプロン、三角巾、ふきん
子供さんのおもちゃ

なおアレルギーの子もいますのでお菓子の持参はご遠慮ください
またアレルギーにつ いては相談しますのでお知らせください

申込みは、お名前、連絡先電話番号、お子さんの食事の有無を明記の上、
のんびりカフェへメッセージください。

お待ちしています