ラフターヨガLaughter Yogaの創案者であるインド人Dr.Katariaの
Dr.Kataria School of Laughter Yogaの認定資格が授与される養成講座のご案内です。

笑いヨガ（ラフターヨガ）には、コメディ、ユーモアセンスは不要です。
笑いをエクササイズにすることで、誰でもできます。最初は作り笑いでも、一緒に集まって笑っているうちに、本物の笑いに変ります。

ヨガの呼吸法を用いた「笑い」のエクササイズは、苦しいことは一切無しです。
楽しみながら酸素が体内にたっぷり取り入れられます。
体調が良くなり気分もすっきり。
免疫力もアップです。

その、エクササイズとしての笑いのノウハウ学ぶことができるのが、この笑いヨガリーダー養成講座です。

第1回は東京で開催です。

日時：2009年2月21日・22日（土・日）
場所：サンパール荒川（〒116-0002 東京都荒川区荒川1-1-1）
費用：30000円（2日間の昼食代金、笑いヨガリーダーマニュアル（日本語訳）、Dr.マダン・カタリア・スクール・オブ・ラフター・ヨガ認定証を含みます。
主催：日本ケアリングクラウン研究所　http://mixi.jp/view_community.pl?id=3826475

第2回笑いヨガリーダー養成講座は5月（東京と広島）です。こちらは、ケアの仕事のためのワークですが、第1回は一般向けで、一人でやる笑いヨガもご紹介します。

笑うことで気分が高揚し、ストレスに強くなる、
笑いで人間関係が潤滑になる、
笑いで右脳が活性化され、創造性が高まるということが、
実感できると思います。

そんな笑いのエクササイズ、笑いヨガの専門家になりませんか？

人の笑顔が見たい人。
喜ばせることが好きな人、
自分が笑顔でいたい人もぜひご参加ください。

日本笑いヨガ協会　http://waraiyoga.org