埼玉県所沢市にてリラックス屋と称しROOTS＆ROUTEというサロンを運営しておりますくまざわきょうこと申します。

ずばり、タイトル通り「リラックス」を体験して頂くセミナーのお知らせです。

日頃お客様やクライアント様と接するお仕事をされている方は特に自己管理に注意を払われていることと思います。ご自身のコンディションが万全でないとお客様やクライアント様に満足していただくことも難しくなることもありますね。

様々な情報溢れる世の中ですがリラックスに関する情報もたくさんあります。その中でもヨガなど書店に何冊も関連する本が並ぶほどブームになっていますが形を覚えたり形通りのポーズができないなんて経験ありませんか？
「リラックス･ワーク」では決まった形や順番を気にせずにいつでもどこでも簡単に実行できるリラックス法をお伝えします。

鼻から吸って、口から吐き切る呼吸法から脳波をアルファ波へ導き波のない穏やかな海のように静かな状態にさせ真のリラックスを体験して頂きます。

講師による心やリラックスに関するお話に始まり、呼吸法、簡単な瞑想法など、一日を通していつでもどこでも誰にでも間単に続けられる真のリラックス法をお伝えします。

真のリラックスを習慣化することにより、本来の自分を取り戻し、心と体の健康はもとより老化防止にも役立ちます。また、お客様やクライアント様から受けるネガティブな影響も消化することが可能です。

この機会に是非「真のリラックス」を試してみませんか？

詳細はコチラ
↓　　↓
http://www1.pbc.ne.jp/users/kyonoko/info.htm

★セミナー：「リラックス･ワーク」

★日時：10月20日(木)午前10時〜午後5時

★場所：埼玉県所沢市　ROOTS＆ROUTEにて
　　　　（西武池袋線 狭山ヶ丘駅より徒歩7分)

★参加費：6,000円

★参加申込み：くまざわきょうこ<kumaz555@m2.pbc.ne.jp>までご連絡ください。

ROOTS＆ROUTE〜るーつあんどるーと〜
http://www1.pbc.ne.jp/users/kyonoko/